Ар бир эркек үчүн, анын эркек күчү дайыма нормалдуу болушу маанилүү. Бирок, убакыттын өтүшү менен ар кандай факторлордун таасири астында алсырап кетиши мүмкүн. Натыйжада физиологиялык да, психологиялык да көйгөйлөр пайда болот. Ошондуктан, көптөгөн өкүлдөрү күчтүү жыныстык кызыкдар суроо - эмне таасир этет потенцию? Ага жашоонун ар кандай факторлору таасир этиши мүмкүн - оорулар, продуктулар, дарылар жана башка компоненттер. Алар либидого терс же оң таасир этеби, түшүнүү маанилүү.
Жаман адаттардын таасири
Болушу зыяндуу привычек болушу мүмкүн зыяндуу таасирин тийгизет денгээлде эркектердин потенции. Терс адаттар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу. Кабыл алууда көп сандагы спирт ичимдиктерин, бар зыяндуу таасири гана эмес, мужской күчү, бирок абалы боордун. Бул органдын иштеши бузулган учурда жыныстык гормондун - тестостерондун деңгээлинин төмөндөшү байкалат. Алкоголдук ичимдиктерди үзгүлтүксүз колдонуу менен эркектин жыныс бездеринин иштешинин бузулушу байкалат. Мындан тышкары, байкалат бузулушу деңгээли сезгичность борборунун жүлүндүн, бул чакырат төмөндөшүнө эректильной функцияларын жана эякуляция;
- Дарылар. Бул заттар жүлүндүн абалына зыяндуу таасирин тийгизет. Натыйжада эректильный дисфункция пайда болот.
- Тамеки чегүү да потенцяга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, бир күндө аз сандагы тамеки чегип жатканда, эркек күчүн нормалдуу деңгээлде сактаса болот.
Алкоголдук ичимдиктерди ичүүнүн көбөйүшү менен, ошондой эле дары-дармектерди кабыл алууда олуттуу оорулар пайда болушу мүмкүн, өзгөчө гепатит С. Бул боордун олуттуу бузулушу, ал эркек гормондорунун өндүрүшүнүн төмөндөшүнө алып келет. Ошондуктан гепатиттин фонунда эректильдик функциянын төмөндөшү байкалат.
Дары-дармектер
Кабыл алуу айрым дары-дармектерди тийгизиши мүмкүн таасири мужскую күчү, анын натыйжасында пайда болот бузуу, атап айтканда, төмөндөшү потенции. либидо төмөндөшүнө алып келген дарылар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- гормоналдык типтеги дары-дармектер, мисалы, онкологиялык патологияларды дарылоо үчүн арналган;
- мээге депрессиялык таасири бар дарылар - антидепрессанттар, наркотикалык типтеги компоненттер, алкоголдук ичимдиктер;
- кээде толугу менен зыянсыз дары-дармектер, диуретиктер, чөп дарылар, кычкылдуулугун азайтуу үчүн дары-дармектер, потенции бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуудан мурун, алардын көрсөтмөлөрүн кылдат изилдеп, терс таасирлерин жана каршы көрсөтмөлөрүн карап чыгуу керек. Бул дозасын адис тарабынан белгиленген маанилүү болуп саналат.
Тамак-аштын таасири
Биринчиден, менюңуздан жаныбарлардын майын камтыган бардык тамактарды алып салганыңыз оң. Мындан тышкары, карбонгидрат азыктарын керектөөнү минималдаштыруу маанилүү. Көбүнчө бул буюмдар эркектерде көп санда болот. Алардын рационуна бутерброд, макарон, соустар, майонез кирет. Эркектин потенциясына бардык эле азыктар терс таасирин тийгизе албайт. Тескерисинче, анын абалын жакшырта алгандар бар.
Үчүн нормалдаштыруу потенции, сиз кошуу керек компоненттери, мисалы:
- сабиз;
- укроп, петрушка;
- сарымсак жана пияз;
- капуста ар кандай түрлөрү;
- С витамининин жогорку деңгээли бар компоненттер - карагат, салат жалбырагы, калемпир, шпинат, жамбаш;
- жогорулатуу үчүн потенцию болот съедать морепродукты;
- либидо жогорулатуу үчүн, мүмкүн болушунча көп жаңгактар жана үрөн жеш керек;
- эт азыктары жана буурчак есумдуктеру керек.
Таасири оорулардын абалына потенции
Ар кандай оорулар алып келиши мүмкүн төмөндөшүнө потенции эркектер. Биринчиден, бул жыныстык гормондордун синтези бузулган эндокриндик патологиясы. Көп учурда потенции терс таасирин тийгизет боор оорулары, атап айтканда, С гепатити. Гепатит учурунда иммунитеттин төмөндөшү жана боордун функциясынын бузулушу пайда болот, бул потенциянын начарлашына алып келет.
Мындан тышкары, жүлүндүн жана мээнин оорулары, ар кандай невралгиялык бузулуулар потенциянын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкү мамлекеттер кирет:
- эпилепсиялык талма;
- травматикалык травма перинэя область жана майда жамбаш, ошондой эле жаракат кийин хирургиялык кийлигишүү;
- өнөкөт жана аутоиммундук бузулуулар болушу;
- кан айлануу проблемалары;
- Паркинсон оорусу.
Мындан тышкары, инфекциялык патологиясы, ошондой эле стресстик жагдайлар, потенциянын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Буга чейин белгилүү болгондой, ар кандай факторлор таасир этиши мүмкүн потенцию. Алардын айрымдары терс таасирин тийгизсе, башкалары, тескерисинче, оң. Ошондуктан, билүү маанилүү, эмне таасир этет потенцию. Бул жардам берет болтурбоо көйгөйлөрү менен жыныстык функциялары жана алдын алуу жагымсыз кесепеттери эң алгачкы стадиясында алардын пайда болушу.